CO // Mas de la Barque (5 intervalles) (24-09-2023)

Belle journée pour de la CO, mais malgré tous mes efforts à l'échauf, impossible de me mettre dedans... tout mou du cul aujourd'hui. J'ai essayé de mettre du gaz sur le 1e intervalle, plutôt OK dans les intentions jusqu'au poste 9 où je vois pas le rocher et je décale. Ca a un peu tué le momentum dès la fin du 1er intervalle. Decrescendo ensuite jusqu'à clignoter à la fin du 3e intervalle. Je reviendrai le finir plus tard celui-là.