La trace à Marius

De la 1 à la 2 (48-36), je comptais prendre l'avancée sur le bord de laquelle est le poste, mais je controle pas grand chose à la boussole et me retrouve sur un mauvais relief, je fais une erreur de parallèle, beaucoup de temps de perdu. Après le mollet m'a vraiment fait mal, du coup j'ai fait que la première petite boucle (environ 1/4 du circuit), en m'arrêtant quand j'ai du repasser devant l'arrivée

Sur 4-5 (75-76), je fais une mauvaise sortie de poste, sans vraiment utiliser la boussole du coup je dévie pas mal vers le sud avant de m'en rendre compte. Sur la suite, au niveau de l'orientation c'est plutôt bien passé, mais j'ai encore eu beaucoup de mal physiquement...

En sortant de l'hopital pour 8-9, je n'ai pas encore vraiment fait de choix, je pense partir vers le nord et je vois le choix par le haut, un peu de temps perdu en hésitation. Sur la 10 je perds pas mal de temps, je lis pas les defs et j'arrive sur le mauvais angle, en faisant un mauvais choix. Sur la fin j'ai eu du mal physiquement (sprint tracé long (22' pour la gagne) et blessure (élongation))