Consignes aux coureurs :
- 3 circuits "thème" à enchainer (total : 8,3 à 9,7 km) :
 > Circuit fenêtre (1,8 km).
        Direction = azimut précis. Recalage en approche = lecture des éléments de la fenêtre et 
        mémorisation pour anticiper la reprise de contact carte-terrain en entrant dans la fenêtre.
 > Circuit couloir (2,9 à 4,3 km).
        Direction = fréquence de lecture, colle à la boussole.
        Orientation pro-active = anticipation du prochain élément à voir.
        Appréciation des distances, capacité à "percer droit" quand la carto est plus floue. Et à se recaler à temps si besoin.
 > Circuit pastille (3,6 km).
        Capacité à simplifier l'iti en s'appuyant sur le relief uniquement. Trouver les bonnes lignes du terrain.
        Capacité à anticiper l'environnement du poste avec une bonne image mentale pour être précis dans le cercle.

- carte au 1/7500°.

Consignes aux coachs :
- possibilité de commencer par le circuit fenêtre ou pastille.
- mieux avec des postes posés (20 postes, carte ts-postes dans les liens).
- versions "rescue" possible pour le fenêtre et le couloir.

 
Carte à imprimer (A4 paysage) :
- circuit fenêtre : carte fenêtre / carte rescue
- circuit couloir : carte couloir / carte rescue
- circuit pastille : carte pastille

- carte de pose : carte tous-postes

Exports gif pour Quickroute/Doma :
- circuit fenêtre : carte fenêtre / carte rescue
- circuit couloir : carte rescue
- circuit pastille : carte pastille